Stretching

Si les félins s'étirent matin, midi et soir, c'est qu'ils ont compris les bienfaits du stretching. Les étirements permettent de s'assouplir en douceur et d'améliorer sa mobilité, indispensable dans tous les gestes du quotidien. Grâce à cette pratique, vous décontractez vos muscles et expulsez les tensions tout en assouplissant votre corps.